DEFESA PESSOAL PARA SERVIDORAS MUNICIPAIS
A Guarda Civil Municipal de Sabará iniciou na terça-feira (08/01), aulas gratuitas de Muay Thai para servidoras da Prefeitura. O objetivo é promover a defesa pessoal, combater o estresse e melhorar o condicionamento físico. O treinamento é realizado duas vezes por semana, na sede da Guarda.
Muay Thai é uma arte marcial de origem tailandesa que utiliza golpes de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. É considerada uma das mais poderosas lutas de contato do mundo.
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